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自転車乗ってる奴ってイイケツしてるよな
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2022/09/28(水) 16:31:20.884ID:Jmd6Z76H0
鍛えられるんだろうか
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2022/09/28(水) 16:31:47.468ID:bTfL5ocZ0
そりゃそう
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2022/09/28(水) 16:32:25.246ID:1kPDhw7W0
俺も毎日ママチャリブイブイ言わせてるけどケツと太ももがヤバい
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2022/09/28(水) 16:32:44.939ID:Rk1zPpmu0
>>4
ｴｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ
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2022/09/28(水) 16:33:18.542ID:Jmd6Z76H0
>>3
見せてみぃ…ﾆﾁｧ
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2022/09/28(水) 16:35:21.515ID:FKEzYIuW0
鍛え上げられた尻
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2022/09/28(水) 16:35:59.091ID:He8kvxNi0
競輪女のぶっとい太もも好き
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2022/09/28(水) 16:35:59.756ID:Jmd6Z76H0
正しいサドルの位置だから鍛えられるんだろうな
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2022/09/28(水) 16:36:27.329ID:Jmd6Z76H0
>>8
なんかかわいいよな
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2022/09/28(水) 16:36:57.793ID:FEdy43ko0
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2022/09/28(水) 16:38:43.977ID:wWVhWhCA0
ちょっと見ないでよ！
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2022/09/28(水) 16:41:29.960ID:Jmd6Z76H0
男版もはれぃ
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2022/09/28(水) 16:47:35.110ID:Jmd6Z76H0
>>18
外人は彫刻みたいでエロさないんよな
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2022/09/28(水) 16:48:49.262ID:yKIrzH6j0
ね
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2022/09/28(水) 16:50:19.690ID:fsDC4EFB0
ケツ筋で千切られるよ
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2022/09/28(水) 16:51:20.767ID:Jmd6Z76H0
>>21
やってみーや…
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2022/09/28(水) 16:52:17.305ID:eVek71010
ダイエットで自転車再開したら太ももも細くなったな
持久系運動はいい
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2022/09/28(水) 16:56:01.788ID:Jmd6Z76H0
いいこと聞いた
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2022/09/28(水) 17:05:58.383ID:eVek71010
ダイエットして数か月だが、前は腹周りがパンパンだったデニムがいまスカスカになっててヤバイ
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2022/09/28(水) 17:06:38.213ID:Jmd6Z76H0
うらやますふぃぃぃぃいぁぁあわんんんん！！
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2022/09/28(水) 17:14:25.627ID:eVek71010
ダイエットしたいならできるだけ毎日、30分以上運動を続けること
これは自転車じゃなくてもいい
水泳やジョギングでもOK
だけど膝への負担を考えると水泳、ついで自転車がおすすめ
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2022/09/28(水) 17:16:36.207ID:Jmd6Z76H0
エアロバイクなら良いんだけどな
自転車30分も乗ったら旅だわ
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2022/09/28(水) 17:19:21.701ID:eVek71010
近所に川沿いの自転車道または遊歩道があればいいんだけどな
遊歩道といっても自転車乗り入れ禁止しているところは少ないから、歩行者がいたら減速して安全に配慮すれば問題ない
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2022/09/28(水) 17:22:40.849ID:Jmd6Z76H0
>>29
いやねぇーな坂が多いわ
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