0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/09/25(日) 18:43:27.538ID:MZ7G54Mh0 歯食いしばって腕引っ掻くかカッターで切っておく 結構オススメ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/09/25(日) 19:13:13.964ID:7iOuIrYh0 その場から離れて水飲んだりするのが一番いい 離れられないなら目をつぶって深呼吸