ランニングって超気持ちいいな。トレッドミルだけど
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路上なんか走ったら暑いわ危ないわ体歪むわでやばいだろ 膝捻挫したからウォーキングにするます。明日は晴れるみたいだし 骨に衝撃を与えるのが重要だから結局路上を走るような効果は得られないんだってさ >>2
教えなーい
>>4
そんなもんしてないぞ
ノーガードだよ
>>5
かもな、まあ慣れだろそんなこ >>6
ほら
路上だとこうやっですぐ怪我するよ
>>7
いや普通にトレッドミルでもしょうげきは伝わるけど?スポンジの上走ってるわけじゃないんだから >>8
まず山に行く時点でだるいからね
そこまでして走りたくはないし
そもそも山走るのはまた違うやろ
リスクもバカ高いし >>10
それじゃ足りないんだと
たしか論文出てるから探してみろ >>13
たいして変わるとは思えない
そんなバカみたいな論文読む暇なんてないわ
というかそれなら土の上走るのもダメじゃん
舗装路しか効果ないってことになるぞ
それにクッション性高い靴履いてても意味なくなるな >>15
怠惰すぎんだろ
そんなやつに教えてやることはないね >>17
怠惰とかじゃなくてさ
お前の考える文章が好きだからお前に説明してもらいたいんだよ >>18
ダメだな
俺も意地になってきたからなんと言われようが答えんぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています