0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/09/23(金) 19:25:34.916ID:O+62AkOy0 鶏胸100g+鮭1切れ (ガーリック&オリーブオイル) サラダ(ブロッコリー、トマト、きゅうり) 油揚げネギ包み エノキスープ ライスやパンは無し