0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/09/22(木) 10:19:18.692ID:gbutbEp40 何分くらいやってる? 地味に時間かかるから続けるのしんどいんだよな
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/09/22(木) 10:20:53.876ID:NTAoh9/30 >>10 1ヶ所につき30秒持続して10秒休憩を全コースやる