卵は1日1個まで←これ一時期嘘扱いされてたけどまた本当になったらしいな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:03:05.591 ID:pGqHnJgPM]

厚労省が2015年に取り下げて2020年にまた戻してる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:04:16.192 ID:FmlBrI6dM]

卵1個でオムライス作れるかよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:05:13.478 ID:RFECqmhOM]

まぢか
食品からのコレステロールは大したことないとかいう話だっけ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:05:25.973 ID:ze6zNS2H0]

ワロタ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:05:28.882 ID:7u823HV0r]

え、体に悪いの？🥺

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:05:37.622 ID:T2J1bN2N0]

食べたいときに食べろよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:06:27.801 ID:q1lpr7sf0]

毎年のように色んな説が出て覆ってる
同じものをたくさん食べないようにするしかない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:06:53.164 ID:gy2aSSJcM]

ソースのページ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:07:20.595 ID:jr48TO4/0]

砂糖とかと違って摂りすぎるとかあんま無いしそんな気にしなくていいだろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:07:50.420 ID:pGqHnJgP0]

これの450ページ
https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/000586553.pdf

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:07:50.716 ID:5amS4kG50]

ソースなし

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:08:47.763 ID:9dhPLOR8M]

健康はともかく
ゆで卵１個くったら満足する

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:08:49.721 ID:oq7LbNeFd]

店のオムライスは卵33個使うのに

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:13:39.043 ID:5amS4kG50]

コレステロールを多めに摂ってる奴に心不全や心筋梗塞が多いからと言ってコレステロールがそれらの原因になっているとは限らない
コレステロールを多めに摂る奴は他の脂質（中性脂肪や脂肪酸）も多めに摂っててそっちが原因かもしれないから
>>10の該当箇所見てもそこのコントロールを統計的に適切に扱っているのか分からない

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:15:11.233 ID:RFECqmhOM]

そもそもコレステロールってなんなんだよ？
ってとこからだもんな庶民は

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:15:54.823 ID:luF5dRlWM]

>>14
卵摂取量と、循環器疾患発症率及 び総死亡率の間にいずれも有意でほぼ直線的な正の関連が観察されている 45)

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:18:02.293 ID:5amS4kG50]

>>16
うん、だからその卵摂取量の多い人たちは同時に脂肪酸や中性脂肪を多く摂ってる人たちかもしれないよねって話
元の論文読まないとそこのコントロールをどうしてるのか分からないけど

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:20:08.354 ID:5amS4kG50]

＞＞日本人の食事摂取基準において、少なくとも循環器疾患予防の発症予防の観点から目
標量（上限）を設けるのは難しいが、これは許容されるコレステロール摂取量に上限が存在しない
ことを保証するものではなく、脂質異常症の重症化予防の観点からは、200 mg/日未満に留める
ことが望ましい。

こんな曖昧な書き方になってるのは「結局のところよく分からない」ということ
結果が明らかだったらもっと具体的に「摂取は一日○○まで」とはっきり書ける

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:21:09.069]

>>18
きも

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:22:01.624 ID:jBzgC6T90]

2個だろ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:22:05.214 ID:5amS4kG50]

>>19
理性や知性を否定したら人間お終いだぞ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/21(水) 19:27:08.592 ID:jDvVT7XC0]

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