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唯一の趣味が、資格の勉強、筋トレ、風俗なんだが
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2022/09/18(日) 20:35:49.033ID:Q/Mr1lYq0
どんなイメージ?
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2022/09/18(日) 20:36:20.403ID:oAP/suu8d
唯一じゃなさそう
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2022/09/18(日) 20:36:45.053ID:jWV6Tnyt0
筋肉モリモリの有能ヤリチン
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2022/09/18(日) 20:36:47.923ID:86Rfkc+P0
【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

>お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
>飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
>筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/
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2022/09/18(日) 20:36:53.511ID:SRWrKl5Hd
唯一じゃないからバカ
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2022/09/18(日) 20:37:00.770ID:KcUZmqGO0
頭悪そう
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2022/09/18(日) 20:37:07.490ID:r48QftcKd
真面目系屑
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2022/09/18(日) 20:37:23.466ID:jWV6Tnyt0
金ありそう
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2022/09/18(日) 20:37:40.492ID:jWV6Tnyt0
筋肉モリモリ有能ヤリチン
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