痩せたいんだけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 16:24:04.607 ID:s/ba5ilK0]

サラダとサラダチキン食べてればいい？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 16:25:36.696 ID:1TG/wX6c0]

動け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 16:25:53.094 ID:s/ba5ilK0]

踏み台昇降運動ならやってる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/18(日) 16:32:36.369 ID:HTMnOXlM0]

>>3
甘えるな
ウエイト担いでスクワットしろ
あと走れ
踏み台昇降なんて怪我してる時以外やらんでいい
家から出たくないやつが甘えでやる種目ではない