江戸時代一般人「1日に米5合食うけどデブじゃないよむしろミニマムだよ」←なんで成長しねえの
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肉類をほとんど食べてなかったから
カルシウムが少なすぎて成長阻害してた タンパク質足りないのにやたらめったら動いてたから日の出から日の入りまでだぞ 移動が全部歩きだもんな
地面が全部土だから雨降ったら疲労も半端ない 農業真面目にやってたら太らんよ
お前らも農業ダイエットしろ 江戸時代ってそんなに米食えてたんだ
アワとかヒエ食ってたイメージだ 味噌と米食ってたせいでパワーだけはあるチビだからなさながら小型重機よ >>9
この頃には白米食べるようになって脚気が流行した やっぱタンパク質よな
豊富な食料がありジビエ食ってた鎌倉武士は体格もよかったらしいし 白米ばっかり食ってる民は全体的に栄養足りてなかったんだよな 結構肉食ってたらしいけどお触れでは禁止されてるし絶対量は足んなかったんだろうな >>10
アワとヒエを当たり前のように書いてるけど実物を見たり食ったりしてないだろお前 >>17
してないよ
江戸時代の庶民じゃないからね タンパク質は大豆だろ
ソイプロテイン
魚もそれほど食ってなかったって話聞いたが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています