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ガリ体質だからウエイトトレーニングしても筋肉が太くならない
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/09/16(金) 22:11:58.007ID:6HKiB3sDM
10回が限界の重量で3セットしろって?
この体質の前には無駄無駄無駄無駄ァ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/09/16(金) 22:12:57.103ID:Qh7qI+6G0
努力しない何も学ばない奴ってガリ体質だからって言い訳するよな
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