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31歳165センチ85キロの僕、ダイエットを決意
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/09/12(月) 22:46:31.525ID:EtZqlYtf0
とりあえず摂取カロリー抑えれば痩せるっちゃ痩せるんかね?

1500くらいにしようかなって思ってるけど

ちなみに立ち仕事してる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/09/12(月) 22:56:11.381ID:AQmCTnv2d
35歳167センチ82キロだったけど6月からダイエットはじめて今72キロ
目標60キロ
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