夕食抜きダイエットってほんとに痩せるの?
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>>2
なんで夕食抜いたら痩せるの?
不思議で仕方ないんだけど >>3
ゆうめしあとは動かないから食った文だけ太る >>3
夜はエネルギー吸収量が多く昼間は少ないからな だから昼間に食べてもあまり身体に吸収されない >>5
夕食の食事をそのまま昼間に置き換えるだけで痩せる?
俺は基本1日一食(夕食)なんだわ >>6
そうなんだ
じゃあ15時頃にたらふく食べて夕食抜きにすれば確実に痩せていくんだね? 一時期やってたけど半年で96から70になったわ
1年で94まで戻ってきたけど 食わなきゃ痩せるけど健康的かどうかはって感じなんだよな >>15
カロリーは現状維持で
昼飯に置き換えるだけでも痩せる? >>16
一食の食事を消化するのに5.6時間掛かるから摂りすぎ >>18
19時に夕食7時に朝飯だとしても7時間休むことになるけど >>19
それは夕食から朝飯の話だろ
朝昼の間隔は? >>20
そこは動いてもらえばいいんじゃないの?
お前も夜以外に寝ないだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています