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納豆を毎朝食べるようになってから体の調子がめちゃくちゃ良い
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2022/09/08(木) 07:04:20.178ID:jSilU5Ss0
納豆嫌いな人可哀想
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2022/09/08(木) 07:05:16.349ID:Y2Dg4Vbo0
通風になるぞ
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2022/09/08(木) 07:06:56.938ID:jSilU5Ss0
毎日朝に１個しか食べてないのに通風なったら逆に凄いわ
朝から笑わせてもらったわw
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2022/09/08(木) 07:07:40.106ID:gcFqKzsMd
>>2
デマやめろ
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2022/09/08(木) 07:08:29.328ID:8hgByAJGd
血圧下げる効果はガチで
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2022/09/08(木) 07:08:43.226ID:hpTBLk2R0
焼き魚と納豆　お勧め

ただ鯖缶だけじゃなくイワシとかいろんな缶詰をお勧めだが食べ過ぎ厳禁
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2022/09/08(木) 07:09:37.382ID:MTyyqkv40
たまご醤油のやつ好き
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2022/09/08(木) 07:09:48.175ID:+ME5awYX0
卵と納豆とブロッコリー食べてれば死なないと思ってる
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2022/09/08(木) 07:10:27.370ID:hpTBLk2R0
ご飯は正直、自分で炊くより、勝ったほうがうまいと思う・・・
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2022/09/08(木) 07:10:50.163ID:8hgByAJGd
タンパク質としてはむしろ欠陥品。消化にスペック割くわりにアミノ酸スコアが足りないという

でも一回1パック程度なら余裕で消化できるし食物繊維と納豆菌とれてしかも血圧下がるわ

眉唾な話としてはナットウキナーゼは血管内の老廃物を掃除するなんて話もあるしね
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2022/09/08(木) 07:11:17.103ID:cTSC2Dnn0
小麦食うのやめたらさらに良くなる
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2022/09/08(木) 07:11:33.171ID:hpTBLk2R0
あとあつあつのたまごやき　みんな好きだよな　醤油かけて
俺はたまにホモソーセージ入れるけど
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2022/09/08(木) 07:11:56.318ID:8hgByAJGd
つまり食い過ぎ厳禁の漢方薬のようなもの

そうとらえるべき
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2022/09/08(木) 07:12:56.457ID:hpTBLk2R0
ストレス多い奴は過食になりがちだし
朝昼食べずに夕方いっぱい食べる人が問題なんだよ

30過ぎって役職ついたり環境変わったりして、過度なストレスで体をこわす人が多いんだとさ
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2022/09/08(木) 07:16:16.338ID:iinzS7S6a
>>11
炊きたてのほうが美味しいだろ
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2022/09/08(木) 07:17:32.838ID:C6/lrOsq0
>>11
普段どんな米食ってんだ
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2022/09/08(木) 07:43:00.952ID:Tsr+IQbN0
納豆嫌いではないんだけどご飯食いづらくね
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