健康的な食事っていつも汁物入ってるけどそんなに重要？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:28:05.105 ID:EME3OUGw0]

お茶とか水とは違うの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:28:22.417 ID:EME3OUGw0]

わかる
知りたい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:28:43.123 ID:EME3OUGw0]

塩分とか気になるよね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:28:46.594 ID:fTtcaEeY0]

味噌が健康に良いらしい

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:28:53.716 ID:eAaOvJ/B0]

味噌汁は発酵食品だからお茶や水とは格が違うよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:30:38.891 ID:MIBD05Be0]

味噌汁飲むのしんどい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:32:45.841 ID:YjJLgOCia]

具沢山味噌汁がいいよ
野菜入れまくる味噌汁

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:33:48.825 ID:EME3OUGw0]

味噌ってそんなにいいのか
確かに他を薄味にしたらバランスいいかもしれんね
勉強になるよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:34:59.951 ID:EME3OUGw0]

またお前らのおかげで寿命が伸びてしまった(´▽｀)

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:36:01.824 ID:YjJLgOCia]

たまにポトフでもいいよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:37:24.013 ID:YjJLgOCia]

>>8
味噌は発酵食品だから体に良い

納豆、キムチ、漬物、ぬか漬け、ヨーグルトなんかも良い

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:37:31.892 ID:EME3OUGw0]

>>10
いいね野菜がすごく甘く感じて好きだよ
あとあったかい液体であることで体が温もりやすいとかありそうだな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:39:37.013 ID:YjJLgOCia]

>>12
生姜は体温めるから良いよ
体冷やすのが健康に悪い

朝一番も白湯を飲むと良いよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:39:52.081 ID:EME3OUGw0]

>>11
うむ。色んな菌を取り入れて腸にお花畑をつくるんだよね！

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:45:39.019 ID:EME3OUGw0]

たしかに白湯はよく聞くな！
やっぱ液体って大事なんだな～(´▽｀)**

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:46:30.525 ID:HDb+utKr0]

１日に取得する水分は飲水よりも食事から取得するほうが多い

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:50:07.715 ID:EME3OUGw0]

>>16
！？
それは意外だ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/05(月) 01:55:12.410 ID:1w9a82DzM]

一汁一菜の優しい生活😊