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【急募】肩こりの解消法
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2022/09/04(日) 00:21:05.043ID:yQRFnobS0
教えれ
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2022/09/04(日) 00:21:43.017ID:TQdEF2mI0
ストレッチ
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2022/09/04(日) 00:22:00.673ID:pAdTxnZD0
よく寝て腕立てをする
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2022/09/04(日) 00:22:12.386ID:DaKV2PZ0d
肩回せ―
腕回せ―
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2022/09/04(日) 00:24:06.918ID:xz1RHRkl0
温める
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2022/09/04(日) 00:26:26.662ID:cS7tdEkI0
肩こりって名前が良くないよね
正確に言うなら背中こりだよね
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2022/09/04(日) 00:28:12.502ID:cvbTvt/X0
懸垂
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2022/09/04(日) 00:31:44.632ID:l9fJxowrp
へえ腕立て肩凝りに良いんだ
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