寝たいときに寝て起きたいときに起きる生活が1番ストレスない
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多少精神的にストレスになろうと決まった時間に寝て起きる規則正しい生活したほうがいいよ 寝たい時に寝ておきたい時に起きると大体1日26時間ぐらいのサイクルになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています