0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/29(月) 07:28:01.428ID:eJ6fcuBW0 ラーメン屋巡り、歩くし、汗かくけど、塩分取れるから熱中症にもならない
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/29(月) 07:30:43.528ID:ad3yjk/q0 有酸素運動したらやせる 毎日1万歩のウォーキングで半年で10kgやせた