(´・ω・｀)毎日240kcal抑えれば一ヶ月で1kgの贅肉が落ちるらしい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:32:36.127 ID:ONbJly8Za]

(´・ω・｀)本当？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:33:52.419 ID:+c7CU7wl0]

(　　　　　　´・ω・`　　　　　　)本当だよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:34:14.221 ID:ObNmiVUC0]

うそだお

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:34:46.255 ID:V04xmgff0]

脂肪だけ落ちることはない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:35:20.541 ID:QubnmQ/H0]

(　　　´･ω･`　　　)それを正確に測る方法が難しすぎる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:35:26.067 ID:fw8LZrb+0]

縄跳び25分くらいらしいから毎日やったらそれくらい落ちそう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:36:19.619 ID:jOia1MEH0]

スマートウォッチの計測だと1日3000kcal消費してるらしいけど絶対そんなに食ってないのに痩せない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:38:26.165 ID:SivViH/f0]

消費もちゃんと考えてる？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:38:55.554 ID:eUp/pQqB0]

内臓脂肪はそうかもしれんが皮下脂肪が落ちねえ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:42:59.202 ID:EPIrEMISd]

じゃあ9760kcalにしとくわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/26(金) 08:45:09.943 ID:kaIdwmPha]

>>6
地味にしんどそう