110kgあるデブなんだが飲食店で一日中立ちっぱでせかせか動いてるのに体重が落ちない
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俺より軽いじゃん
飲食、何の店かに依るけど焼肉屋は深夜まで営業した後賄い喰ってたからめっちゃ太ったな つまり働かなくなったらすげー速度で太るってことだろ そんなもんの消費カロリーなんて缶コーヒーと菓子パンでチャラな 蒸発した汗や料理の湯気や脂で充満した空気を皮膚から再吸収してるから
どれだけ汗をかいてもマイナスにならない 立ちっぱなしでセカセカ動くっていってさすがに8時間歩きっぱなしよりは動いてないだろ?
だから多く見積もってお前の労働中の消費カロリーは50キロカロリー✕8時間でせいぜい400キロカロリー
菓子パン一つ350キロカロリーくらい「メロンパンとか700とかいく」、んで缶コーヒーは60くらい?
世の中そんなもん そんでそんで脂肪は約7000キロカロリー消費しないと1キロ消えない
お前の身長知らんが例えばお前の健康体重が60キロだったとしてさ、42万キロカロリーという果てしないエネルギーを消費しないとお前は痩せられない すまん35万キロカロリー
50キロ「痩せなきゃいけない体重」×7000 それは消費カロリーが摂取カロリーを500キロカロリー上回るという苦行を700日続けてやっと達成できる苦難の道
逆を言えば新陳代謝落とさないで晩飯抜く生活を2年間続ければ達成 こんなに頑張って長文書いてるんだから褒めてやれよ!!!
かわいそうだろうが!!! 「」とか、の使い方がヤバすぎて義務教育の敗北を感じた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています