0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/08/23(火) 21:41:57.022ID:kGjgO/ghd懸垂5-3-7-5
ezバーカール 15kg 12-10-10
サイドレイズ7kg 10-10-7
良い汗かいたわ😙💦
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懸垂5-3-7-5
ezバーカール 15kg 12-10-10
サイドレイズ7kg 10-10-7
良い汗かいたわ😙💦
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/08/23(火) 21:53:52.988ID:J219YT0n0今は
ベンチ120 8 8 7
ezプリチャーカール46 10 8 8
加重懸垂 10 9 8
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