筋トレが精神安定剤になってる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:47:11.369 ID:z9o1mqLbM]

筋トレってか健康全般
ランニングとか腸活とか森林浴とかもやってる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:49:10.905 ID:PyHEvP8l0]

VIPは健康にいいんですか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:50:17.121 ID:z9o1mqLbM]

>>2
良くも悪くもない
無駄

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:51:59.597 ID:xvpAssea0]

筋トレもそれに依存した生活になっちゃうのはどうかねぇ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:52:43.208 ID:QL+CFtQN0]

セロトニンが出るからね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:53:42.162 ID:z9o1mqLbM]

>>5
そうなの？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:55:54.923 ID:WOutFyGJM]

初めはめんどくさって思っててもやり出すとのっちゃうだろ。それがセロトニンの働き

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 14:56:46.003 ID:z9o1mqLbM]

>>7
そうなのか
健康に良いんだな～汗もかけるし最高だ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/21(日) 15:19:01.200 ID:lGrzxuIE0]

ランニングが健康を害する論文なら見たことあるけど健康だという論文でまともな物を見たことがない