ちょっと否定されただけですぐ落ち込む性格直す方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:05:07.843 ID:zPj3Y4I4d]

メンタルを強くしたいんだけどなんとかならんかな
少し否定されたくらいじゃほぼ気にしない人もいるしそういう人になりたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:05:32.692 ID:qnmmeapL0]

わかる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:05:50.155 ID:l6KZbS/c0]

ダメだよ！そんなんじゃ！

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:07:17.150 ID:zPj3Y4I4d]

臆病な性格のせいで自分の意見言えないとかあるんだけどどうしようもないのか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:08:01.767 ID:AkkjBuH+0]

自分に自信をつけるしかない
勉強したり筋トレしたり本読んだり

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:08:19.089 ID:zPj3Y4I4d]

>>3
そうは思ってるけどいざその場面になると焦って何もいないんだ...

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/20(土) 04:10:20.880 ID:zPj3Y4I4d]

>>5 自信なんて全くないなぁ
失敗したらどうしようといつも考えてる
身体がガリガリすぎて貧弱だからこんな思考になるのだろうか筋トレでもしてみるべきか