0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/19(金) 22:02:15.406ID:Znu50spbd 個人的に最強は里芋だと思ってる でもめんどくさいし飽きるしで絶対に続かない
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/19(金) 22:03:38.792ID:Znu50spbd 現実的なのはさ 麦入り白米 必ず納豆とセット白米 全粒粉パン 乾麺の蕎麦 このへんかね
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/19(金) 22:07:55.690ID:PJzB3vSZ0 白い米が嗜好品とか刑務所じゃねんだから 普通に食ってりゃ健康なのに意味不明な節制をする奴が現代に増えたな まず間食すんなよと