ダンベルプレス13.5kgで10回5セットダンベルフライ10回3セットもしたぞ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 21:54:45.227 ID:fvY7ycyM0]

すごいだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 21:55:11.640 ID:W33R/Err0]

すごいわね！

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 21:55:27.801 ID:ivpuvuw60]

家トレ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 21:57:52.108 ID:Wqj02NDz0]

俺25Kgでベンチ
225.Kgでフライ
ともに潰れるまでやってきたよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:02:21.945 ID:fvY7ycyM0]

>>4
ゴリラかよ
てかフライその重量でよくできるな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:02:59.690 ID:fvY7ycyM0]

>>2
すごいわよね
>>3
うん
不潔すぎ顔キモすぎて街歩いててもプークスされるレベルだからジムなんかいけない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:05:11.909 ID:W33R/Err0]

今日は足トレしたわよ！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:05:39.836 ID:ivpuvuw60]

そんなの気にすんな
それか身だしなみを整えろ
本気で鍛えたいなら早い段階からジム行くのがおすすめだよ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:13:46.462 ID:fvY7ycyM0]

>>7
アシトレはすごい全然やる気になれない
ダンベルだと負荷かけづらい腕が疲れちゃう
あと足トレしたあど数日は日常生活に支障をきたすレベルで筋肉痛がきつくてやひたくない
>>8
身だしなみをどうすりゃいいかわからん
私服でやる仕事だったら人生終わってたわ俺

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:16:13.681 ID:ivpuvuw60]

月一美容院で髪切って
週一で眉毛整えて爪切れ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:22:26.197 ID:fvY7ycyM0]

>>10
全部やってるんだけどなぁ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/19(金) 22:23:04.400 ID:ivpuvuw60]

だったら大丈夫だよ
自意識過剰なだけだ
自信もってジム行けい