広背筋弱すぎワロタ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:00:49.773 ID:1KfYMyJA0]

5kgのダンベルでちょーどいい感じ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:01:25.082 ID:QrabtmoMM]

どんな感じでやってる？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:02:22.866 ID:1KfYMyJA0]

>>2
ワンハンドローイング

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:03:32.990 ID:e5Q14wbrM]

結局慣れや

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:04:12.064 ID:v0XIVh870]

まあそんなもんでしょ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:05:10.227 ID:1KfYMyJA0]

習慣作りが苦手
高負荷低レップは続かんから低負荷高レップでアニメ見ながらゆるくやるのが性に合うとわかった

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:05:38.970 ID:CCM7wLDL0]

ひろせすじ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:07:00.608 ID:K2Yqcaega]

ワンハンドロウ20kgのワイが通るぞひれ伏せ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:08:51.596 ID:EqwYDmUG0]

>>3
女の子？
俺が筋トレ教えてあげる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:09:11.902 ID:EqwYDmUG0]

>>8
ワイ35kgや

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/16(火) 17:12:32.095 ID:K2Yqcaega]

>>10
ぐぬぬ