この食生活どう？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 16:59:18.829 ID:vAGtxZDKa]

朝 ゆで卵2個
昼 玄米、サバ缶と野菜の味噌汁、納豆キムチ
夜 好きなもの

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 16:59:26.003 ID:vAGtxZDKa]

健康的では

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:00:01.881 ID:vVyufU52M]

食いすぎやろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:00:06.698 ID:IWLuAOU40]

筋トレはじめましたって感じ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:00:20.009 ID:vAGtxZDKa]

>>3
え？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:00:24.755 ID:vAGtxZDKa]

>>4
してないよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:01:12.099 ID:vVyufU52M]

休み時間がない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:01:51.844 ID:vAGtxZDKa]

>>7
1日2食信者か

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:03:14.842 ID:LC5b0Wau0]

参考までに昨日の俺

朝1：すき家でまぜのっけ納豆定食
朝2：朝マック
朝3：セブンのホットドッグとコーヒーとモンエナ

昼：ラーメン

おやつ：ファミマで何個かとアイス

夜1：焼肉
夜2：山岡家でラーメン炒飯

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:03:37.458 ID:vAGtxZDKa]

>>9
しあわせそうでいいね👍

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:04:35.379 ID:D84dJ9gL0]

>>夜 好きなもの
これじゃわからん
例えば何さ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:05:19.226 ID:vAGtxZDKa]

>>11
例えばハンバーガーとかラーメンとか

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:05:38.733 ID:vAGtxZDKa]

夜好きなもの食べる代わりに朝と昼は健康的に👍

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 17:09:26.011 ID:D84dJ9gL0]

>>12-13
なるほど
いいんじゃね

昼のサバ缶、味噌汁、キムチってのがやや塩分多いかね
昼だけならまあいいかもしれんが夜が制限なしなら
昼の味噌汁なくてもいいかな