うつ病の食事について

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:02:49.842 ID:vAGtxZDKa]

納豆、キムチ、サバ缶、卵、玄米、野菜を食べればなおりますか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:03:45.826 ID:ocu+V3bR0]

早寝早起きしてバナナとヨーグルトとチーズも食おう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:04:21.391 ID:vAGtxZDKa]

>>2
乳製品はどうなんだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:05:21.740 ID:fn2vH7jaM]

超重要な根菜と海藻を忘れてる
あと発酵食品はぬか漬けも追加して

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:06:20.036 ID:fn2vH7jaM]

ナッツで脂質も取って運動もしてね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:08:34.047 ID:IDpYMhXa0]

前にここの書き込みでみたが乳製品って鬱に悪いんかね？

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:09:36.021 ID:fn2vH7jaM]

腸に悪いのは鬱に悪い
少なくともカゼインは腸に悪い

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:10:13.246 ID:ocu+V3bR0]

トリプトファン摂るために食ってたわ
いかんかったのか

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:11:04.433 ID:fn2vH7jaM]

白米・小麦・砂糖は摂らないほうがいいよ
鬱病だけじゃないよ生活習慣病全部にダメだよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:11:17.751 ID:o8/bvjvc0]

納豆はガチ　あとカツオ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:12:56.446 ID:fn2vH7jaM]

酒も飲まないほうがいいよ
良くなるといいね

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:14:22.571 ID:bY/pfXY4M]

キノコがたりない

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:14:25.062 ID:vAGtxZDKa]

根菜ってにんじんとかでいいのかな
ワカメとにんじんの味噌汁

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:14:32.450 ID:g7KIBEIdM]

>>1
おいてめー

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:14:46.709 ID:vAGtxZDKa]

とりあえず鬱に良さそうな食材全部味噌汁にぶちこむか

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:14:57.914 ID:g7KIBEIdM]

俺がてめーと行きたい場所はどこだ？
言ってみろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:15:09.324 ID:g7KIBEIdM]

話をきくから

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:15:21.262 ID:g7KIBEIdM]

いってみろ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:15:34.054 ID:g7KIBEIdM]

言ってみろ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:15:35.644 ID:vAGtxZDKa]

変なやつきたw

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:15:45.234 ID:fg7WVBu/M]

>>1
治るわけありません

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 15:16:25.170 ID:g7KIBEIdM]

>>20
話をきくから
てめーであるか知るからな