健康のために野菜食べろって言うけど何食えばいいんだよ。キャベツちぎってマヨネーズやドレッシングかけたら結局不健康だろ。

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:50:37.797 ID:zkTx5ful0]

野菜を食べるために不健康な調味料が必要じゃん

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:51:29.594 ID:9B+Vz57R0]

野菜食べてて偉い

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:51:43.701 ID:pSvgsIFb0]

マヨネーズやドレッシングかけたら不健康なの？
なんで？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:52:07.293 ID:OFb7fp9la]

いらんぞ
野菜ジュースヨーグルトビタミン剤ここら辺でOK

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:53:02.312 ID:OH5pncFYa]

野菜食え

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:53:09.242 ID:gKv7YcMb0]

これ一本

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:54:02.353 ID:cGOgHMWr0]

そこでスムージー

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:54:07.606 ID:G90BAGxgM]

調理して食え

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:54:13.391 ID:DHNLqCtKM]

>>6
するってーとお前さんアレかい？ちんぽかい？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:54:44.320 ID:mKRdyYKQ0]

小松菜ともやしのナムルいいよ
量できるから一回作れば3食分くらいになる
あとトマトはモリッと食え
ブロッコリーもいいぞ
玉ねぎも食べやすくて美味しい
あと野菜とはいうけど果物だってある意味で実野菜とも言えるから果物も食べよう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:55:09.417 ID:MuxPrSul0]

マヨネーズは適量なら健康的だろ
使いすぎれば何でも不健康だよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:55:15.028 ID:xgPRu35W0]

中世の日本人は殆ど野菜なんて食ってないから

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:55:39.739 ID:r/jPxqrCa]

>>1
トマトはそのままいける

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:55:51.126 ID:zkTx5ful0]

>>12
だからクソ雑魚短命微生物民族だったんすね

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:56:09.722 ID:oDOaVbsI0]

食べなくてもいいよ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:57:07.879 ID:y9G+zXWta]

トマト嫌いだからスイカで代用してる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:58:21.356 ID:9oanAN600]

雑草

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:58:30.243 ID:p4oZkXsJd]

トマトの皮がなープチトマト食ってるけどさ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:58:43.674 ID:uHO7kv2t0]

キャベツとブロッコリー、カボチャとかをセイロで蒸して温野菜に
味ぽんで食うと美味しい

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 05:58:56.753 ID:mKRdyYKQ0]

>>17
雑草レベルにモリモリ育ちまくる大葉うまいよね
適当にむしって食いまくれる

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:04:17.074 ID:xQ4MycW70]

調味料必要とか雑魚かよ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:04:57.488 ID:HeXBlqNv0]

大葉をそのまま単体で食える奴の言うことを信じられるか

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:10:05.839 ID:xQo+eh8H0]

ごまは体にいいっていうから胡麻ドレッシングを浴びるように使え

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:14:24.682 ID:vOib24c50]

>>10
糖質

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:15:51.640 ID:mKRdyYKQ0]

>>24
まあ糖質ではあるが0にするのは良くない
でもエンプティカロリーも無駄がある
なら果物で糖質を摂るのは理に適ってる

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:19:47.433 ID:oJKSbwBJ0]

青物野菜のスムージー飲めば問題解決
ホテルで飲んだスムージーは青臭く無く少し甘味も有り美味しいかったなあ
ベリーのスムージーも有ったから、それも頂いた

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:19:47.536 ID:TG5gWwUm0]

マヨネーズ風呂で全身で摂取しろ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:27:36.745 ID:noOYFkwS0]

野菜なんか一杯あるじゃん

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:28:45.812 ID:eVNoDvKka]

食事の最初に油を食べて
メインまでに油を分解するやつ出しとく
それに最初に繊維を入れとくと満腹感と
便通にいいから健康的らしい

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:32:03.934 ID:o2AYQNez0]

だしまろ酢を使おう

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/13(土) 06:38:26.734 ID:Ur/ux6VEa]

漬物一択
塩はあるけどこの時期はどのみち不足するからな