0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/10(水) 20:39:40.292ID:rJ3/Dbry0 上半身を鍛えるのは気持ちがいいけど下半身はただただ苦痛だからな、本能が拒否する チキンレッグが多いのも仕方が無い
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/08/10(水) 20:44:42.153ID:eqli0dpY0 筋トレした場合 下は筋肉痛になっても割と生活出来る 上の方の筋肉痛は生活がしんどくなる 何で上ばっかり鍛えるのか謎