夕食抜くと確かに痩せるけどなんで？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:55:46.116 ID:s+SMxk+Nd0808]

一日の摂取カロリー同じで
1日の最後の食事が夕食だと太る
1日の最後の食事が昼だと痩せる

夕食食べると明らかに太るんだが
人間の身体って摂取カロリーが消費カロリーを上回らなかったら痩せるんじゃないの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:57:04.278 ID:M7Fl9peqd0808]

気のせい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:57:10.541 ID:NOUTh/Py00808]

消費カロリーにも消費するタイミングがあるからな
食べて寝れば消費されないぐらいわかるだろ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:58:06.971 ID:jLoU5joV00808]

朝食と夕食入れ替えると痩せるってあっただろ
消費を考えろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:58:33.948 ID:s+SMxk+Nd0808]

自分の身体で検証してみたんだ
一日の摂取カロリーが3食同じメニュー同じカロリーで
夕食摂ると太るというか現状維持だった
昼飯で終わらすと明らかに痩せていく
なんで？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:59:53.159 ID:M7Fl9peqd0808]

気のせい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 20:59:57.055 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>2
いや検証した結果そうなった
>>3
5時間空けて寝てたよ？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:06:11.773 ID:pQpyCG5f00808]

一度に吸収出来る量には限りがある

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:07:07.829 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>4
結局は全体的の一日の摂取カロリーと消費カロリーで計算するわけだから仕事前の朝メシはたくさん食べてもいい、寝るだけだから夕方は少なめにしないと太るという話はでまかせだし関係ないでしょ
人間の身体は摂取カロリーが消費カロリーを上回らなかったら痩せるんだから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:09:28.930 ID:jLoU5joV00808]

人の話も聞かないし頭も悪いじゃん
寝る直前だけ1500kcal食う生活続けてみなよ太るから

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:09:42.336 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>8
やっぱり夕食抜いた方が痩せやすいのか
同じカロリー、同じメニューで痩せていくし
気のせいではなかった

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:15:13.030 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>10
人の話聞いてた？
3食同じメニュー、同じカロリーで5時間空けて寝るというルールでやってた
3食同じメニューで最後の食事が1500キロカロリーか
昼飯が1500キロカロリー
夕食が1500キロカロリー
普通に考えたら人間の身体は摂取カロリーが消費カロリーを上回ったら太るんだから朝昼摂ってたら体重は増える
どちらが太るとかないでしょ
同じメニューで同じカロリーを摂ってたんだから
でもなぜか最後の食事を昼飯にしたら痩せた

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:20:28.267 ID:jLoU5joV00808]

代謝にはホルモンも関わってくるんだよ
摂取カロリーだけでなく食物からの吸収率を考えなよ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:20:38.695 ID:JSTWXAr100808]

オートファジー
これは医学的に認められてノーベル賞を獲得してる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:22:02.838 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>13
だから夕食抜いた方が痩せるという話で合ってるか？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:23:08.703 ID:jLoU5joV00808]

話にならんわ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:24:42.849 ID:NOUTh/Py00808]

>>15
だからみんなそう言ってんじゃん

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:30:44.356 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>17
夕食抜いたほうが痩せるんだな
不思議で仕方ない
人間の身体は摂取カロリーと消費カロリーの足し引きで決まるとおもってた

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:35:30.545 ID:NOUTh/Py00808]

>>18
俺はお前の頭が不思議で仕方ない
ずっと昔から夜食うな朝食えと言われてることだし
動けばカロリー消費されるし寝れば消費されないとか考えなくてもわかることだろ
頭悪いんか？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:36:47.200 ID:JSTWXAr100808]

16時間開けると脂肪燃焼が始まるのよ
これは医学的に認められてるし
研究結果も出てるよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:40:05.629 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>19
お前さ
仕事の業種にも寄るけど身体を動かして減る量なんてたかが知れてるんだよ
だから皆食事の量を調整して痩せるんだ
むしろ寝てるときの方がカロリー消費されるわ
そもそも食事の時間帯で痩せやすいとか痩せにくいとかそんな話はない
人間の身体は摂取カロリーと消費カロリーの足し引きで決まるんだよ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:46:05.503 ID:NOUTh/Py00808]

>>21
それのデータはお前が自分で取ったじゃん
朝昼食っても夜食わなければ痩せる
朝昼食わず夜食えば太る
業種によるいうけど実際外出てドカタ見てみろよ
デブばっかだぞ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:50:47.116 ID:s+SMxk+Nd0808]

>>22
逆にデータ持ってこいよ
夜食べたら太るというデータを持ってこい
あと寝る前の5時間前に食事を済まして寝る前提の話でな

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 21:54:34.327 ID:NOUTh/Py00808]

>>23
頭悪そう
だからお前が自分でデータ取ったんだろ？w
自分で取れたデータを疑うとか頭悪いの領域超えてるレベルだぞ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 22:07:46.618 ID:IbaC8Qe5r]

人にどうこう言う前にお前超弱いじゃん？

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 22:08:16.529 ID:IbaC8Qe5r]

金返せR市！

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 22:10:04.889 ID:IPeuTF4Y0]

昼食から夕食までほぼ六時間なのに対して、夕食から朝食までは13時間くらいあるからだろ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 22:10:54.541 ID:YpTtu0Ed0]

夕食だけの一日一食生活を一年くらい続けているけどちょっと痩せたぞ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/08/08(月) 22:14:52.567 ID:674HYsaWd]

こういうかしこぶったアホみるの好き