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今日から背中のトレーニングリハビリはじめる
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2022/08/07(日) 16:28:11.359ID:owCqcaBk0
懸垂とワンハンドローだけやる
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2022/08/07(日) 16:29:11.932ID:u3ZGHAmr0
デッドリフトはよ
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2022/08/07(日) 16:30:21.074ID:owCqcaBk0
デッドはどっちにしてもやらないw
腰が痛くなる
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2022/08/07(日) 16:36:35.617ID:owCqcaBk0
肘を痛めていた
ようやくなおってきた
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