0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/31(日) 21:50:02.869ID:wihQW2m10 カルパス肉を切って一緒に炊き込む 塩と油が出ていい感じになる お好みで蒸らし中に卵入れるとイタメシ風になる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/31(日) 21:54:45.265ID:b6HuZdH+0 米1合にサンマの蒲焼の缶詰を汁ごと入れてちょっと醤油足してチューブでいいから生姜をちょっと入れて炊け