チーズトーストが好きすぎるんだが
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朝 チーズトースト
昼 チーズトースト
夜 チーズトースト トースト自体に中毒性あると思ってる
チーズは拍車をかける バターとベーコンのせてチーズその上からマキシマム振ってみ 個人的にはドライプルーンとオリーブオイルのトーストに今のチーズ量半分で満足できるようになるといいと思う
安いドライプルーンと安いとろけるチーズのトースト甘じょっぱくて美味すぎる ドライプルーンはマジで安いのに食物繊維たっぷりの食材
ちぎってパンに乗せればチーズとの食感の相性もいい。なんならちぎらなくてもいい ハチミツとチーズと食パン2枚でホットサンドで焼いてる なんならレーズン&チーズトーストでも意外に美味い
カロリーおばけにはなるがレーズンも便秘防止の食物繊維たっぷり しかもレーズンに含まれる酵素は腸にかなりいいらしい
水にレーズン入れて放置すると酒になるのは有名だが、レーズンという食材は生じゃないのにそれほど酵素が残ってる そしてチーズもそこまで体に悪いとは思わない。なぜなら血管を丈夫にするにはコレステロールは必要だからだ
つまり動物性タンパク質と動物性脂質は経口摂取でこまめに適量食わなければならない
ちなみに空腹で分解された体内脂肪には潤滑油の効果にはならないし、各種ホルモンの材料にはならないそうな。燃えるだけ それでも栄養は不足するので三食チーズトーストを続けるなら他にもカロリー控えめで栄養のあるものは食わなければならんよ >>25
お前みたいに知識のないバカが読むとガチ勢にみえるんだなwwww
>>1の的はずれな知識に踊らされるマヌケ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています