同じ時間ならウォーキングよりもチャリの方が先の方が痩せるよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:21:04.020 ID:aMtrOt2h0]

まあ断食最強説

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:21:40.116 ID:aMtrOt2h0]

チャリは脳ミソあんまり揺れないからな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:22:02.546 ID:gmG/+JGF0]

どっちも大して痩せねえ
時間の無駄レベル
水泳が最強

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:24:28.232 ID:aMtrOt2h0]

>>3
水泳はたしかに痩せるな
おっさんだからプールいけないんだよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:25:27.897 ID:/tPwY2+Va]

チャリはジムでこいでね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:26:51.243]

足でペダル漕ぐより逆立ちして手で漕いだ方が痩せるよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:30:04.435 ID:aMtrOt2h0]

>>5
この時期のチャリはガチで痩せるぞ
水とミネラルサプリと塩をかごにいれて朝飯にキュウリとトマト食ってこげ
トイレの位置をちゃんと把握してこげ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:33:57.291 ID:5OXrwI6nd]

今の時期痩せるように感じるのは水分が消費されているだけ、だから水分補給で戻る
脂肪を燃焼させないと

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:35:15.089 ID:bU+Y9u57x]

腹が減ったらエアロ乗れ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:40:08.377 ID:aMtrOt2h0]

水泳が最強なのは認める汗も流れるからな
だがこの時期のチャリは痩せるぞ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:42:08.484 ID:5OXrwI6nd]

シンクロの選手は1日5回の食事を摂っても痩せてくらしいね、程よく脂肪ついてないと沈むから大変なんだって

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 08:50:26.896 ID:aMtrOt2h0]

まあ同じ時間活動するなら徒歩より茶利にしなさい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/27(水) 09:04:01.775 ID:5OXrwI6nd]

膝などの負担考えたら自転車の方が健康的だな
人の体はアスファルトの上を歩き続けるようには出来てない