サラリーマンの人教えてくれ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:47:38.482ID:/MPgrMVn0
その日の気分次第でたとえば「体を鍛えたい」と思ったら運動する
だが三日で飽きて継続しないから体力も筋力もつかない
「文章力を鍛えたい」と思ったら文法を勉強し始める
知識を少しかじっただけで三日後にはやめるから文章力が身につかない
ゴールを決めてゴール到達まで専念して成果を出していかないと
多分何も身につかないし完成しない
WBSやToDoを使うべきだろうか
0003以下、無断転載禁止でVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:48:47.484ID:b57F/E360
作ってもやらないだろ
やる仕組みを作れ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:49:48.800ID:oeRU9CbOM
課題も原因もやるべき事もわかってるのにやらない
サラリーマン鏡
教えることは何もない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:49:56.908ID:y71pHCjv0
ルーチンワークはwbsやtodoでは管理しないよね
目標決めて、今月はこの問題集をやる、とか具体的なスケジュールを立てれば？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:51:29.672ID:/MPgrMVn0
>>5
やってみるわ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:52:12.520ID:TZHT0gfT0
それをしなくちゃいけないことに理由がないなら別にしなくていいだろ
VIPに居るようなサラリーマンになに求めてんだ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:52:22.147ID:/MPgrMVn0
>>3
何をするにも体力が必要だがすぐ体力が尽きる
最初にやるべきは体力強化だと思う
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:53:22.166ID:/MPgrMVn0
>>4
我流でやってるとなかなか気づかなくて最近気づいたことなんだよ
たぶんサラリーマンをやったらベストの方法をみんな実践してるから
そこから学べるんだろうが
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:54:30.561ID:/MPgrMVn0
>>7
やろうとしてることすべてに理由はあるよ
金を稼ぎたいとかスキル磨きたいとか
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:54:42.712ID:uw7RLcwR0
いいよべつにやんなくて
頭の奥で不要だって思ってるからそうなるし実際必要ないならいらない
帰って嫁と子供と適当に遊んでアリバイ的に家事して寝ろ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:55:00.726ID:q4USMYVq0
WBS役に立つか？
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:55:57.908ID:fSURhgFy0
ゲームをやる時間のほうが有意義で大事なのでは？
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:56:28.259ID:/MPgrMVn0
体力強化はToDoとかじゃなくずっとやってくべきことなんだろうな
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 20:58:28.806ID:/MPgrMVn0
お前らの意見からダメなサラリーマン臭がする
何かを得たいなら相応の行動があってやらないと手に入らないだろ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:00:07.944ID:uw7RLcwR0
そもそも本当にサラリーマンかな…？
VIPでサラリーマンを求めることは砂漠でりんごの実を求めるに同じ……
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:00:23.632ID:/MPgrMVn0
と言うかお前らの意見からニート臭がする
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:01:41.816ID:oeRU9CbOM
>>10
仕方のない奴だな
目的の解像度をもっと上げて、何のために、いくら貯めたくて、今どのくらいで、今月いくら貯まる予定で、それではいくら足りなくて、１日いくら節約したらそれが可能なのかをもっとしっかり認識し、毎日反省して翌日の予定を修正しなよ
そしたら自然と続くし達成できる
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:03:29.125ID:uw7RLcwR0
1歩遅かったな
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:05:21.507ID:/MPgrMVn0
>>18
やってみるわ
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:06:47.675ID:/MPgrMVn0
>>19
しょーもないことでマウンティングして自尊心を満足させてるようだから
お前はダメ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:08:27.092ID:/MPgrMVn0
とりあえず運動習慣だな
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:10:08.604ID:uw7RLcwR0
>>21
その発想はなかった……
マウントとか好きなの？

どうぞー
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:15:20.940ID:/MPgrMVn0
>>23
先に似たようなレス投稿したから一歩遅かったなとか
無意識のうちにマウンティングしてるだろ
アホだから自覚がないだけ
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:23:44.061ID:/MPgrMVn0
運動はやろうと思ったら切りがない
ゴールを決めないと
ゴールから先は運動量は増やさず継続にシフトする
４０分の有酸素運動がベストで、それ以上やると身体に逆に害を与えるらしい
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:37:01.181ID:fLT7A1gwa
ざっくり「体を鍛えたい」とかだと目標がわからず漠然とするから『○日までに○キロやせる』とか（○日まで、がプレッシャーになるとかなら○キロやせるとかでいい）
小まめに目標設定するといいよ
ゲームやったことあるなら「ログインボーナス」って感じだな
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:40:12.251ID:/MPgrMVn0
４０分有酸素、筋トレメニューを毎日継続じゃあかんのか
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:40:47.916ID:P2v4tAoT0
少量を毎日こなすのがコツ
とりあえず疲れてても時間なくても三十分はやる
三十分は忙しても必ず確保できるから
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:45:00.659ID:mBH8v2FGd
モチベーションを管理するのもコツがいる
もちろんモチベーションに左右されないように習慣づける作業にもコツがいる

その方法からまず適当な本でも読んで齧ってみたら

そこまでしてもやる気でないならそれはもう別にやらなくてもいいこと
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 21:45:35.189ID:/MPgrMVn0
>>29
ジムや教室はいい方法だがコロナが流行ってるからな
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 22:09:54.865ID:ItDKE1g70
>>29
これが最強
まじで実現したければ金ぶっ込んで強制力高めた方が自分のためになる
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/26(火) 22:13:01.984ID:oeRU9CbOM
あとは毎日ネットに体をアップしろ
モチベがいずれ義務感に代わり、使命になる
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