【速報】亜鉛ばっか摂取してた弟に持病発生wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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>>5亜鉛長期過剰摂取は免疫力低下に繋がるそうだからいろんな可能性あるだろね。気になるから俺もROMってるわ >>5
精液の異常発達で睾丸が常に下腹部を圧迫してる >>5
病名っぽいのはなんか小難しくて覚えとらん
オカン伝てで知っただけだからな
取り敢えず臓器やらかしたとかなんとか 数年飲んでたけど何もなかったから体質にもよるのかな
それか過剰に取ってたか こっわ
亜鉛サプリ適量飲んでるだけだけどヤバいかな >>13
どっちかは知らんが昔から限度知らないアホさは散見された
脚もそれでスポーツして壊してるし 亜鉛と鉄は血液検査で足りてないと判断した場合のみ飲めよwwww そもそもサプリ全般飲まないほういいとおもう。特定の栄養素だけ抽出したものなんて自然界にはないんだからどんな作用でるかわからんわけよ
ちな亜鉛長期間過剰摂取は亜鉛が悪いわけじゃなくて亜鉛過剰摂取で排出されてしまう銅不足が原因だそうな やり過ぎるというか意識だけ高い先行型というか
いわゆる「がむしゃら」? >>17
関係あるか知らんけどプロテインなんかもガバガバ飲んどったみたい 関係ないけど亜鉛を空きっ腹で飲んだら地獄見たから気をつけて
吐き気が何時間も続いた 亜鉛マカのグミサプリ食ってるけど毎日は食わなくていいのか? 人間てほんとすげえバランスで生きてんだな
水だって必要なくせに取りすぎると最悪死ぬ 銅欠乏防ぐために大抵の亜鉛サプリって銅入ってるだろ >>20
不自然に抽出されたたんぱく質も肝臓壊すって説あるよね
お前らに語ったら鼻で笑われたが。そんなんよほど過剰な摂取しないとならんと なんなんだろうね
俺とは違い容姿に恵まれてるから俺には分からない維持しなきゃなんない見栄や格好つけがあるのかねぇ
イケメンも大変だな(笑) >>15
もしかしてステロイド使ってたんじゃないか?
あれは使い方誤ったら終わるからな >>25
いや、それはおかしいよ
ドサクサに紛れてとんでも医学語らないでね ジャックハンマーみたいにそのうち全部リセットされるよ >>25
何かしら体質なんかねぇ
ウチのオトン自体おそらく胃腸にはじまり内臓全般弱者男性してると思われる
そして俺も基本弱い
遺伝だとしたら弟にもバッチリ継がれてたのかな? >>27
話しないから分からんが取り敢えず身体鍛えることには心血注ぎ気味だったのは確か >>33
ならば舌を鍛えるのがオススメだ
舌とチンコは内臓の先端ですべての内臓とつながってるらしい
つまり舌を適度に鍛えれば内臓全体が活性化するしほぐれる サプリは医学的保障されていないものも多いから
プラシーボ的にたまに摂るくらいにしておけ >>36
鶏卵はとりあえず絶対に入ってる
あとは貝類のはずだなあ ちなみに似てると言われてるのは佐藤健
もうだいぶ前だが共有パソの履歴に佐藤健 似てる とか残ってんの出てきた時は笑いそうになったわ 家族が病気お越してんのに笑うとか最悪な性格してんな
親もそんな感じなのかね >>40
マジか卵白か卵黄か分からないけど卵に入ってるなら不足することは無さそうだけどなぁ >>44そこは本当に
今舌をべーって出してみろ。肛門がキュッとなるだろ?。逆を言うと舌をちゃんと舌スポットに収納しとかないと脱腸気味になるらしい >>47だとさ
亜鉛はたんぱく質の再合成やDNAの合成に必要な栄養素で、不足すると味覚障害をおこす可能性がある栄養素です。 卵黄1つ(20g)には、30代男性が1日に必要な量の約7.8%、女性の場合は10%が含まれています。 これらの他にも様々な栄養素が含まれており、卵黄はかなり栄養価が高いことがわかります
鶏卵で補完できんのな >>45
だってただのアホなんだもん
何も余所見運転した見ず知らずのバカに轢かれてそれ嘲笑ってるわけじゃないぞ? 栄養学だって未完成で実験繰り返してるのにこの栄養はこんな役割に違いないって決め打ちして人類が経験してない純度で摂取するんだから副作用もあろうて >>49
それはおそらくお前が普段からキュッと締まってるからでは?
いやぅPしなくていいぞ >>53
まあそれよな
俺とか怖くてこの手のもの未だにあんま口にしようと思えんもん >>54
むしろ常に漫然とダラッとしてんなぁって感覚あるぞウチの肛門 >>55正解でいいと思うよ。酸素だって二酸化炭素だって少しでも自然界と濃度違うの吸ったらやばいのに栄養素は関係ないなんてありえないよね >>57
何よりそういうの一度使い出したら離れられなくなるタイプだろうなって自覚と自信しかないw でも栄養素や食品致死量一覧とか見るとビビるよね?
コーヒーとかビタミンCとか頑張れば行けそうな量で人間死ぬのかよと 亜鉛は元々吸収率が悪い上に食物繊維やアルコールと一緒に摂取すると排出されやすいから普通の食事で足りてるとは限らないぞ 亜鉛サプリ1回の摂取量多かったのか目眩に腹痛で痛い目にあったな 記事コピー コーヒーの致死量
それでは一体、コーヒーの致死量はどれくらいなのでしょうか。致死量とは、この量を超えたら死亡する、という量を指します。
さまざまな論文を参考にすると、カフェインの致死量は5000mg(=5g)と考えられます。またこれは一般的な値ですので、人によっては、1000mgで致死量に達する場合も考えられます。
この5000mgという量は、コーヒー何杯分に相当するのでしょうか。コーヒーは平均的に100mlあたり50mgのカフェインが含まれています。
つまり、一般的なコーヒーチェーン店のトールサイズが350mlであるので、1杯あたりのカフェイン量は、175mgと計算することができます。
このことから、コーヒーで致死量に達するのは、10リットルで、トールサイズ28.5杯だと結論づけることができます。 だからといってコーヒーの致死量10リットル飲むバカとかいないだろうけどさ
もしコーヒー成分抽出サプリ、なんてものがあったらガバガバいっちゃうやつもいるかもしれないんだよね
そんなんじゃなくてもあらびきコーヒー豆炊き込みご飯とかオリジナル料理思いついて食ったやつは死ぬわけだ?
正直茶葉の天ぷらとかも危ないかも >>64やばいな
真夏ならブラックコーヒー2リットルくらいいける気がする。それで致死量5分の1いってるのがね カフェインの過剰摂取の死に方とかめっちゃ苦しそうなんだが コーヒーやビタミンCとかそんなんすら致死量が意外と少ないんだよ
亜鉛なんて金属を過剰な摂取とか命知らずのチャレンジャーだわ あんまり笑ってやるなよ
あえんくなってから後悔するぞ それに致死量が10リットルならその5分の1でもけっこう人体に影響多いんじゃね?
喉かわいたから冷たいブラックコーヒーガブガブとか確実に内臓どっか痛めたり血管に不具合出てそうなわけで 職場にカフェインの錠剤持ってきてるやついるわ
あんなもん素人が自己判断で飲むもんじゃないと思う ID:ReyDwkOidのにわか知識の語りが痛すぎる
よくそんな恥ずかしいこと出来るな サプリで肝臓負担かかったのかな?
俺ももうサプリ辞めてる >>74ネットなんてそれやるとこだろ?リアルではやらんよ >>62
俺もそれなったけどマグネシウムも併用したら何ともなくなったわ
理由は知らん
バランスって大事なんだと思う 常に足りてない栄養なんて分かり用がないからマルチビタミンミネラル飲めばええねんって思ってる ごめんわかりにくかったかな?>70の人気に嫉妬して俺も便乗したんだけど
ほら亜鉛って英語でジンクらしいし >>80
弱い日光に長期間当たる冬野菜はビタミンミネラルを多く浅くもつそうは 栄養足りなくて病気になった人より多過ぎて病気になった人の方が身の回りに多いから不足は気にしなくていいと思ってる >>83
でも食べてるもんは見直したほうがええよ
年取ると特にそう思うわ
量より良質なものを適量食べたい。昔はなんで量こそ正義だったのか謎 結果よくわかんないからまとめブログになつたらみるわ とりすぎて病気になるのはマジ
糖質も脂質もカルシウムもショウ酸も
みーんなとりすぎ 健康気にしてほうれん草食いまくってたらかえって尿路結石なる
とりすぎってそんなもん サプリメントは、気が向いたとき摂るくらいでちょうど良いのかもな
マルチビタミンは毎日飲んどるけど エビオスと亜鉛摂りまくってギンモヂィオナニーを毎日してる俺は亜鉛も発射してるからセーフか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています