腹筋バキバキな奴ってどんくらい腹筋してんの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:48:07.660 ID:5BOrHkHur]

毎日やってんの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:49:10.519 ID:BneQJBiL0]

脂肪減らす方が大事

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:50:03.559 ID:YhEHZfufM]

腹筋なんていくら鍛えても外見バッキバキにならねぇよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:51:20.595 ID:5BOrHkHur]

>>3
いやなってるやん

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:53:05.232 ID:1nLIZ3gc0]

バキバキだった頃は腹が筋肉痛になるくらい腹筋していたな
腹の筋肉痛は少し笑うだけで腹が痛くなるからキツい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 01:55:51.676 ID:MCIR/fXz0]

毎日はやらんけど週2くらいで限界までやる
実際腹筋は脂肪減らす方が大事だけどな 痩せてるやつなら全く鍛えてなくても割れてるし

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 02:00:33.561 ID:5BOrHkHur]

>>6
んー。いやなんにもしてないやつより圧倒的に腹筋してるやつの方がバキバキだよね
ちょっとなに言ってるかわかんないや普通に

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 02:01:39.872 ID:5BOrHkHur]

ヒョロガリが腹筋バキバキって理論は流石に笑っちゃうって

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/21(木) 02:02:53.715 ID:5BOrHkHur]

わからないにわかなら「答えなくていい」ぞ