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社会人の睡眠時間てどのくらい？
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2022/07/20(水) 23:45:52.627ID:plmrNk9+0
お前らの中でも働いてる奴が少しはいると思うけど

ちなおれは5時間未満

毎日
２時に寝て６時に起きてる
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2022/07/20(水) 23:46:24.814ID:t+Uqo3Ir0
7時間切ると頭がまともに働かなくなる
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2022/07/20(水) 23:46:27.167ID:25hQzJSO0
2時に寝て9:15分に起きて9:30からテレワーク
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2022/07/20(水) 23:46:50.076ID:OKkMtga00
5時間ちょい
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2022/07/20(水) 23:47:01.038ID:1rRenLfV0
6時間はなんとか確保してる
本当は8時間寝たいけど普通に仕事と家事するだけで無理
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2022/07/20(水) 23:47:11.798ID:plmrNk9+0
>>2
それはウソ
普通に働く
完全体ではないけど
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2022/07/20(水) 23:47:17.437ID:W1tDc0NW0
6時間
オナニーすると4時間半
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2022/07/20(水) 23:47:42.578ID:plmrNk9+0
ちなみに居眠りしまくりです👍
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2022/07/20(水) 23:47:44.532ID:1DlQ7x9Y0
5かな
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2022/07/20(水) 23:48:10.636ID:mg6kZAnp0
>>6
俺はってことだろ
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2022/07/20(水) 23:52:27.035ID:plmrNk9+0
>>10
いや実際のところそういう論文がある
他にも毎日睡眠時間足りてない人は認知症と同じ脳の認知能力に下がってたとか
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2022/07/20(水) 23:53:09.602ID:QTWTU/F70
まあ一般的には23時就寝の6時起床の7時間くらい？
俺は0~6だけど
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2022/07/20(水) 23:55:09.355ID:wEhwOYp9d
毎日キッチリ22時に寝て5時にキッチリ起きる生活を25年続けているわ
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2022/07/20(水) 23:56:26.771ID:plmrNk9+0
>>13
夢遊病だぞお前
起きた時このこと覚えてたらいいけど
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2022/07/21(木) 00:08:01.346ID:WGlQpiZM0
8時間
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