プランクしたら背骨がやられた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/20(水) 23:14:31.159 ID:pak91CTcr]

へなちょこ身体つらい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/20(水) 23:17:03.345 ID:/bojuujo0]

膝ついてやろうね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/20(水) 23:21:02.017 ID:pak91CTcr]

>>2
つけたら意味なくね？あるのか
腕立ては膝腕立てから始めるけど

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/20(水) 23:21:53.925 ID:pak91CTcr]

だいぶ痛いわ
激しく寝違えたレベル

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/20(水) 23:23:02.855 ID:+dAADX/r0]

椎間板やったかもね…最悪下半身不随ｸﾙ━(ﾟ∀ﾟ)━!