腹筋やってると急にうんともすんとも身体が上がらなくなるんだけどどういう事なの
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ある程度までは調子いいんだけど急に身体持ち上がらないレベルになるんだよね
その回数も日によるんだけどね
自分の身体は思った以上に貧弱なんだなって思った むしろそこからが本番
1ミリも上がらなくなるまで追い込み続けよう >>5
本番もクソも勢い付けても身体だけじゃ持ち上がらないんだよ 足とか腕の反動とか使って無理矢理上げるんだよ
それでも上がらなくなったらおしまい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています