28歳こどおじ僕、今日もスポーツジムで筋トレしたあと銭湯に行く
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ジムのシャワー浴びて銭湯行く時間も筋トレに充てろ甘えるな 毎週これならえらいとか最高とかじゃなく
習慣になってるからなぁ ジムの風呂だって広いのに銭湯に行く意味あるのか
サウナ目的ならともかく >>5
嫌じゃ!
筋トレは1時間以内って決めてる! わざわざ金払ってジム行くとかクソワロタ
ドカタやれば金もらって体鍛えられるのに ジム行って銭湯とか珍しい
ゴールドみたいに浴場なくてもサウナもシャワーも普通はあるのに
激安のスポクラとかか? >>21
ホモじゃないけど
銭湯行ったら若い男のプリっとした尻めっちゃ見てる
俺はパイパンでそこそこマッチョだからたぶん警戒されてる >>23
シャワーはあるけど
俺サウナ好きだからそれ目当て
あと薬湯あるし天然温泉だし >>17
構って欲しいドカタ君赤くしといてあげるわ >>17
筋トレって実際持ち挙げてる時間ってほんの数秒なんだよ
それが何セットかあるのであって
実際10分もないんじゃね
ドカタみたいに安い金でずっと動いてられるかよ >>31
俺でも続けられてるだから大丈夫だよ
まぁ俺の体づくりの入りはジョギングだったけど 筋トレするなせめて女の子と遊ぶ時間ないとモチベーション保てないわ >>37
なんか筋トレが習慣化したら
ジム行くのが普通になるからなぁ >>41
それだったら筋トレって疲れるだけやからやる価値ないわ
軽いジョギングしたほうが疲れもとれるし肩こりもなくなって痩せる良いことだらけ その年で友達と遊ばないで筋トレで価値どころかむしろマイナスなんじゃない?
遊べるのって20代ぐらいまでやし
遊ばないことで彼女や奥さんっが出来るきっかけを相当数喪失してるわ 40歳過ぎてもムキムキの子供部屋おじさんでいいなら別にいいが🙄 筋トレは成長ホルモンもテストステロンも出るから
あと痩せたいなら有酸素よりいいんだけどね >>51
友達とは遊んでるよ
ただ余暇時間が出来たらジムいってるってだけ >>52
ね
でも筋トレやってても痩せてる気配ないから
ここ1ヶ月くらい筋トレ後に有酸素運動入れてるわ >>53
毎週こんな感じってかいてるじゃん
友達とあそんで彼女もいて筋トレしてんならなんの問題もないじゃん🙄 >>56
土日あったらどっちかは遊ぶ
どっちかは筋トレ銭湯ってだけ
土日とも予定があるなら
金曜日にジムも銭湯も行く でも俺は土日は両日予定入ってた方が良いんよね
暇なのは嫌いだ… さて銭湯行くか
最近ジムに入会者増えてやりたいこと出来ないことが増えた 都度利用から始めてみたら?
それで続くようなら会員なればいいし ジム行かなくとも健美の湯なら580円でジムも使えるし銭湯もあるから平気なんだけど・・・ジム通おうかな・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています