0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/15(金) 20:18:42.187ID:Sx9/UVhq0 ∧,,∧ ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ! / ∽ | しー-J ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、 硬派なトレーニングスレです。 例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。 例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。 さあ、存分に腹筋するがよい↓(`・ω・´)
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/07/15(金) 20:20:49.920ID:8wA8/jIP0 https://www.joqr.co.jp/wp/wp-content/uploads/fb8ba5736fc12f336682ace887e6a9b3.jpg