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プロレスラーみたいに体をゴツくしたい
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垢版 |
2022/07/15(金) 20:09:28.449ID:KOKqnalTM
とりあえずジム契約して2~3日おきに行ってる
プロテインも朝夕飲んでる

3ヶ月経ってそれなりに筋肉もついたがまだ細身の域を出ない
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垢版 |
2022/07/15(金) 20:12:33.792ID:AyZN4Ma90
もっと食え
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2022/07/15(金) 20:13:02.415ID:RBl1OnAr0
プロテイン高くね
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