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ダイエット中デブ俺の晩飯ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/07/12(火) 22:15:35.245ID:CIwfvvFz0
豆腐1丁
ラーメン1玉

多い？
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2022/07/12(火) 22:16:18.756ID:qwqa2v1J0
野菜は…？
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2022/07/12(火) 22:19:11.116ID:CIwfvvFz0
>>3
なし
ラーメンダレをお湯でといたものをかけただけ
ちなみにラーメンダレは太ると思ったので半分しか使わなかった
(お湯も半量)

残りの半分は豆腐にかけて食った
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/12(火) 22:22:03.951ID:CIwfvvFz0
>>5
ミックスナッツ大好きなんだけどカロリー高そう
食っていいの？
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2022/07/12(火) 22:38:34.555ID:sJP1myttM
>>6
よくある油使ってるやつは特別カロリー低いわけでもないな、ただ腹は膨れやすいから小腹空いたときに食ってる
一日30粒までらしいけど
俺は200粒ぐらい食ってる
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2022/07/12(火) 22:43:51.641ID:CIwfvvFz0
200粒って食い過ぎだろ
それで痩せるの？

素焼きはあんまりウマいと思えない
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2022/07/12(火) 22:50:17.096ID:CIwfvvFz0
>>12
へえ～～痩せるもんなんだな
1日200グラムずつ落ちてくのすごいわ
参考にする
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2022/07/12(火) 23:01:33.190ID:96uNPAqca
>>14
参考にするなよw
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2022/07/12(火) 23:02:43.925ID:93r2BCwl0
ラーメン要らんな
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/07/12(火) 23:02:55.346ID:96uNPAqca
>>14
ちゃんとよく噛んで野菜食べた方がいいぞ
食物繊維を取れば満腹感を得られる
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