フルマラソン6時間のわしが3時間で走り切る方法教えろ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:50:17.028 ID:zRQFbyEtM]

マジで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:50:55.402 ID:/a1Rm/6Gr]

毎日２０キロ走る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:51:15.857 ID:lEgeQkWip]

サブ３は選ばれた人間にしか無理

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:52:47.955 ID:fYMENhtD0]

自転車

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:53:30.193 ID:RxL+CoEg0]

体脂肪率20切れば4時間台は行けるはず

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします ぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかぴっかちゅー 2022/07/12(火) 19:54:14.164 ID:pJXtf0B4d]

毎日100km走れ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 19:59:15.262 ID:QELGkQl4a]

近道する

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 20:01:08.990 ID:wG91+i5I0]

がんばる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 20:02:07.725 ID:W6IravPjr]

事前に半分走っとけ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/12(火) 20:27:18.542 ID:23ODzN1H0]

倍のスピードで走る