1日平均歩数が一万だが痩せない
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167センチ70キロから変わらず数ヶ月
アイスとかジュースすら断ち切らないとダメか 仕事はじんわり汗をかくし、終わったら息がちょっと上がるくらいの坂登り含む二時間程度の徘徊を週2回程度 暑いししんどいしガリガリになりたい
がホモにモテなくなるのかも実験したい 60キロ辺りのガリガリだったころはホモなんか身近にいないと思っていた
若かったとかその辺意識してなかったとか、別の要因もあんのがめしれないが ガリガリだったころは日常生活では汗もそうそうかかなかったし、休日に二時間チャリこいで二万歩くらい歩いてもさして疲れなかった
今はどっちかしかできない 今でもデブではない
ウエストも82くらい
見た目は今くらいが良いのかもしれない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています