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すまん俺って筋肉ある方なん？
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2022/07/09(土) 17:19:40.525ID:WVkL+EYe0
「適量の飲酒は健康にいい」説は間違い、「どんな量でも飲酒は心臓の健康を害する」ことが35万人超の調査結果で判明
https://gigazine.net/news/20220201-light-drinking-harmful/
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2022/07/09(土) 17:19:57.516ID:GTHG1P1O0
平均以下
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2022/07/09(土) 17:21:47.353ID:00alenhDd
貶したい訳じゃないんだけど本当に筋肉ない方と思う
ガリガリでもないから微妙に話が盛り上がらん具合
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2022/07/09(土) 17:22:17.409ID:V0bOKwrd0
ウエイト板的にはガリだな
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2022/07/09(土) 17:22:46.755ID:+xpGbmI50
>>6
ガリ界ではマッチョな方じゃね？
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2022/07/09(土) 17:23:07.203ID:8iW9QgPW0
>>8
そう思いたいだけだろ
普通だよ
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2022/07/09(土) 17:23:28.216ID:QVxgBVRud
上腕筋が無いからボリュームの下支えがないんだよ
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2022/07/09(土) 17:24:09.471ID:JQmBII160
ジムだと腕周り40で初心者卒
45で凄いな
50で化け物レベルらしい
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2022/07/09(土) 17:24:13.313ID:+xpGbmI50
>>10
それどうやってつけるんだ？
ハンマーカールとかしてるがこれだぞ
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2022/07/09(土) 17:25:40.948ID:QVxgBVRud
俺はバーベルカールマックス50だけど何もしてない人には腕がたくましいとは言われる
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2022/07/09(土) 17:25:46.026ID:t897tZucM
筋トレスレもプログラミングスレみたくプライド高いやつが集まるようになってしまったな
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2022/07/09(土) 17:29:19.823ID:QVxgBVRud
上腕の形は個人差あるとは思うわリバースグリップのバーベルカールやり込めば？
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2022/07/09(土) 17:30:32.740ID:QVxgBVRud
サイズでかくしたいならゆっくり下ろしてパンプさせなよ普段より軽い重量で効かせれば良いよ
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2022/07/09(土) 17:30:56.283ID:+xpGbmI50
>>15
ダンベルしかないんだ
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2022/07/09(土) 17:31:17.051ID:T2Go/TC00
キモ
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2022/07/09(土) 17:31:45.120ID:4QRLkFI60
力は虚弱だろうけど性欲はありそう
強そうじゃなくてありそう
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2022/07/09(土) 17:32:11.973ID:Lsn1Y0Kb0
細い男って感じやな
ガリガリではないけど逞しくもない
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2022/07/09(土) 17:32:50.182ID:QVxgBVRud
腕太くしたいだけなら反対側の二の腕鍛えようぜ
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2022/07/09(土) 18:08:40.068ID:TShhIBkZa
あるほう
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