俺君 速攻でいい気分になる方法を編み出してしまう
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まず一つでいいから願望を挙げる
それからなぜそれを望むのかを考える
(現状の何が嫌か あるいは避けたいのか ではなく それが実現したら何をしたいのか あるいはどう感じたいから実現させたいのかを考える) 例
金持ちになりたい
なぜ?
(正しい例)
・服をたくさん買えるから
・うまいものをたくさん食べれるから
・友達とたくさん遊べるから
(間違った例)
・金がないと何もできないから
・現状金に苦しいから >>3
思考するだけでいいし大して時間はかからない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています