まず毎日暴飲暴食します
常にお菓子とジュースを頬張ります

ある日身体がだるくなって立てないくらいになります
座るのもだるくて休日は一日寝たっきりです
常に喉が渇いて、常に尿が大量にでます
こうなればどんどん痩せていきます

目的の体重になったら病院に行きそこから一生インスリン生活です
ちなみに簡単にリバウンドするので注意しましょう