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筋肉詳しい人これで合ってる?
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垢版 |
2022/07/04(月) 01:31:24.967ID:Wy8f+ctk0
ウォーキングでつく筋肉は遅筋で瞬発力が弱く持久力が強い
デスクワークを何時間もこなせる類の筋肉が欲しいから
遅筋を鍛えるべくひたすら歩こうと思う
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/07/04(月) 01:32:13.077ID:ZV36yOCb0
なんだホモかよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/07/04(月) 01:32:15.176ID:zo9YsAY40
合ってる
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